Programmes personnalisés pour atteindre vos objectifs, du golfeur amateur à l’expert
Programme Haute Performance
Préparez-vous à gagner
Ces programmes personnalisés, d’une durée de 2 mois, 6 mois (ou plus), s’adressent aux personnes souhaitant baisser leur index, se préparer pour un tournoi important ou autre raison. Evaluation Physique TPI – Préparation physique et mentale – Stratégie sur le parcours. En live et par vidéo via Zoom
Mini-Stages
Jouez
avec plus de Confiance, Calme & Concentration
Ces mini-stages s’adressent à des petits groupes. Ils sont programmés sur 3 jours consécutifs (3 x 2H).
Les points abordés seront :
1- La respiration – L’ancrage au sol – L’équilibre – L’alignement.
2-L’augmentation de la rotation hanches, épaules – Le renforcement abdominal et dorsal.
3- La relaxation – La visualisation
Evaluation TPI
Body-Swing Connection
La consultation complète (1h30) pour l’évaluation TPI se compose de plusieurs étapes:
1-Passage des tests pour étudier vos caractéristiques physiques
2-Analyse des vidéos, de face et de profil, afin de relever les caractéristiques de votre swing
3-Défriefing
4-Mise en place du programme adapté à vos besoins et vos objectifs.
Peut se faire par visio.
Coaching par Zoom
Entraînez-vous à distance
À distance, grâce à des sessions privées en direct via Zoom, vous suivrez votre programme d’entraînement personnalisé Golf Haute Performance. En plus du travail physique vous apprendrez à gérer stress et tensions sur le parcours, à optimiser votre pre-shot routine, à aborder tous les coups avec confiance et jouer avec plus de sensations et relâchement.
Le cours virtuel en direct ne pourrait pas être plus facile grâce à Zoom. Tout ce dont vous aurez besoin c’est votre tablette, ordinateur ou téléphone ainsi qu’un signal wifi et c’est tout !